CONSEJOS QUE TE AYUDARAN
Por qué debes concurrir a las consultas antenatales:
Si bien el embarazo es un hecho fisiológico y natural que en la mayoría transcurre dentro de la normalidad, las consultas antenatales o prenatales permiten detectar precozmente elementos de alarma asociado a complicaciones de la madre o del bebe en el cual el tratamiento oportuno permite mejorar los resultados

Porque detectamos enfermedades mediante análisis de rutina como toxoplasmosis, anemia, HIV o sífilis.

• No fumes .Si eres fumadora debes tratar de dejarlo
• No tomes ningún medicamento sin consultar primero con el médico
• No bebas bebidas con alcohol.
• Visita al odontólogo, las encías en el embarazo son frágiles, lávate los dientes y Consulta si tienes caries, es un servicio gratuito que tienen las embarazadas.
• Viste ropas cómodas, amplias, que no opriman.
• Aliméntate equilibrada y ordenadamente según tus posibilidades.
• 6 comidas diarias es lo ideal. No tengas largos períodos de ayuno.
• Bebe 2 litros de agua por día a parte del liquido que sueles beber, así evitaras las Infecciones urinarias.
• Vigila tu peso. Lo ideal es que aumentes entre 10 y 12 Kg. en todo el embarazo
• Controla tu flujo, si cambia de color, olor, o te pica, debes consultar
• Debes evitar el cansancio, aunque te sientas bien, si te es posible, duerme una siesta todos los días.
• Puedes mantener relaciones sexuales durante todo el embarazo, excepto cuando está contraindicado por el ginecólogo.


Debes consultar cuando tengas:

  • Contracciones y no estás de término.
  • Pérdida de sangre
  • Pérdida de líquido
  • Dolor o ardor para orinar
  • Flujo que no sea el normal en ti
  • Fiebre
  • Disminución de movimientos fetales (cuando los percibas)

Para recordar:

  • El 1º trimestre ( 3 meses) es desde la fecha de última Menstruación hasta las 13 semanas, en este período debes realizarte análisis de HIV y VDRL junto a otros
examenes y visitar al odontólogo.

  • El 2º trimestre (4 a 6 meses) desde las 14 hasta las 28
semana, debes realizarte análisis de HIV y VDRL y otras
rutinas del embarazo.

  • El 3º trimestre (7 a 9 meses) desde las 29 semanas hasta el parto, debes realizarte el exudado recto vaginal (entre la semana 33 y 35) y repetir los de HIV y VDRL y algunas rutinas.

Frecuencia de controles: El siguiente esquema es el recomendado para embarazadas que no presentan elementos de riesgo. En algunas situaciones este esquema puede variar en frecuencia y número de controles.

   Uno por mes, hasta las 32 semanas
   Uno cada 15 días desde las 32 semanas hasta las 36
   Uno por semana hasta el parto.

El control del embarazo da como resultado hijos sanos y madres felices

Nuestra maternidad se maneja con buenas practicas basadas en la evidencia y nos alineamos a los siguientes principios de cuidados antenatales:

• No medicalizar en la medida de lo posible
• Utililizar la tecnología apropiada
• Con una Medicina Basada en la mejor evidencia científica
• Con equipos multidisciplinario guiado por ginecológico y partera
• Integral
• Centrado en la mujer, feto y recién nacido
• Inclusivo
• Respetuoso

Durante el trabajo de parto hacemos énfasis en:

• Dejar que la paciente adopte la posición preferida
• La mayor privacidad posible en el trabajo de parto y el nacimiento
• Elección del acompañante durante el trabajo de parto y parto
• Proveerla con comida y bebidas adecuadas para el trabajo de parto de bajo riesgo
• Cuidado piel a piel madre/hijo y lactancia

También promovemos el abandono de las siguientes intervenciones para trabajos de parto de adecuada evolución:

• Rasurado de rutina
• Enema rutinario
• Monitoreo fetal electrónico rutinario
• Restricción de la posición materna durante el trabajo de parto
• Episiotomía rutinaria (a todas)
• Uso de sedantes /tranquilizantes de rutina
• Separar a las madres de sus hijos cuando estos se encuentran en buen estado de salud
• Lactancia con restricciones


CONTACTOS

PARTERA SANDRA ROLDAN (091 388 939)
Jefa de Parteras
Responsable de las Buenas Prácticas de Alimentación
Coordinadora de los talleres Para el Nacimiento
Referente en Salud Sexual y Reproductiva

PARTERA ROCIO CABRERA (091 388 939)
Programa Mujer
Partera de Guardia

PARTERA TAMARA LEYBA (091 225 581)
Programa mujer
Talleres de Parto
Apoyo de lactancia